“Le spezie della salute” prevede un percorso completo nel quale, partendo dalle origini e dalla storia della nascita delle spezie nella meravigliosa culla del Kerala in India, verranno trattate tutte le tipologie di spezie in relazione ai loro effetti benefici sulla salute. Con particolari indicazioni personalizzate e legate al modo d’uso e loro combinazione tra loro, nonché alle corrette modalità di conservazione.
Le proprietà benefiche delle spezie
Scopri i principi terapeutici delle spezie
Esploreremo il potere curativo e le proprietà benefiche delle varie spezie utilizzate da secoli nella medicina tradizionale e nella cucina. Attraverso le lezioni, imparerete in dettaglio le proprietà curative di ogni spezia, comprese le loro qualità antinfiammatorie, antiossidanti, antibatteriche e digestive. Esploreremo gli studi scientifici che supportano l’efficacia di queste spezie nel trattamento di disturbi specifici e nel sostegno della salute generale.
Durante il corso, avrete l’opportunità di imparare come utilizzare correttamente le spezie nella vostra alimentazione quotidiana per massimizzarne i benefici terapeutici.